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饮食养生方法:消暑清热五味中药食疗粥

来源:中餐的菜谱    时间:2021-09-13




之道网-饮食养生方法:

在炎热的夏天,天气闷热潮湿,大多数人经常感觉不舒服,食欲不振。本文介绍几种消暑粥,以供参考。梨粥:将3个梨洗净剁碎,加入适量水煎煮半小时,除去梨渣,加入适量大米,熬成粥。

趁热吃可以治疗小儿风热、肺热咳怎么判断是否癫痫病嗽、食欲不振、头晕目眩等。冬瓜粥:将500克冬瓜去皮,去肉,切成小块,100克粳米洗净。一点熟火腿被切成碎米。

烧热锅,加入芝麻油加热,将葱花放入镬中,加入冬瓜、火腿碎、清水和粳米,用大火煮沸,然后用小火煮至变成粥,然后用盐调味。该粥具有清热、养胃、利河南儿童医院癫痫病科尿的功效。适用于治疗暑热、口渴、水肿、淋病等。将250克嫩丝瓜洗净,去皮,切成小块,将100克粳米洗净备用。

加入清水和粳米,煮至半熟,加入丝瓜和精盐,煮至粥熟。这种粥可以清热、润肠、凉血、解毒。适用于体热、烦渴、痔疮、便血等。

西羊角风好医院是哪家瓜皮粥:将250克西瓜皮去皮,去掉硬皮和残肉,洗净,切成小块,用盐腌制。取一个锅,放入清水、西瓜皮和100克洗净的粳米,用大火煮沸,然后用小火煮沸大约15分钟,用盐调味后食用。该粥具有清热解暑、生津止渴、利尿消肿的功效。

适用于消暑解渴、中暑头晕、小便北京军海医院短赤、肾炎水肿、糖尿病等。薏米粥:将50克薏米洗净,浸泡5小时,捞出,将100克粳米洗净备用。将清水、薏苡仁和粳米放入锅中,用武火煮沸,然后用小火煮沸至粥熟。

这种粥能祛风除湿,利尿消肿。适用于风湿性关节炎、脚气病、水肿等。

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