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饮食养生方法:滋阴食品

来源:中餐的菜谱    时间:2021-09-13




之道网-饮食养生方法:

滋阴食品具有养阴液、润脏的功能,适用于阴虚证。这种食物甜、寒、腻,易伤胃,脾胃虚弱、湿证、气滞、腹胀、腹泻者不宜食用。苹果又甜又凉。

作用:健脾益气、养胃生津、润燥。适用于脾虚少食、胃阴虚、阴虚、胃痛。燕窝甘平,属脾、胃、肾经。

功能:滋阴润燥,益气和中。适用于阴虚胃痛、津亏便秘、胃热吐血。银耳又甜又平。功能:滋阴润肺、养胃生津。

<癫痫病如何治效果更好p>适用于阴虚胃痛、肠燥津亏便秘。腹泻,外感疾病不吃。百合甘苦,性凉,属肺经和心经。

健脾养胃,清心安神。适用于胃阴不足、心烦失眠的患者。因虚寒而腹泻者忌食。松子性味甘甜,属脾、肺、大肠经。

功能:补液、息风、润肺、止咳、通便。适用于津液不足、肠燥便秘。患有潮湿综合症和腹泻的人不应进食。西红柿(西红柿)味道酸甜,略带凉意。

功能:生津止渴、养胃消食。适用于阴虚胃痛。避免因虚寒症抗癫痫药物怎么治疗效果更好而进食。

鸭肉味甘、咸、凉,属于肺、肾、脾三经。功能:滋阴清热、利尿消肿。适用于阴虚胃痛。脾虚和阳虚引起的腹泻不宜食用。

鸡蛋又甜又平。功能:滋阴润燥,清利咽喉,养血安胎。适用于阴虚胃痛、便秘。气滞证、食积证、湿证及外感疾病者不宜进食。

猪肉味甜、咸、平,属于脾、胃、肾经。功能:滋阴润燥。适用于阴虚胃痛、便秘。患有湿证、脾虚证和外感疾病的人不应进食。

牛奶甜武汉治疗癫痫病专业医院而平,属于肺和胃经。功能:益肺养胃、养津液、润大肠。适用于阴虚、胃痛、津亏和便秘;现代用于治疗消化性溃疡和习惯性便秘。腹泻,脾虚证和湿证不吃。

甲鱼味甘,性温,属肝经。功能,滋阴凉血。对胃肠疾病没有疗效。

脾虚体弱者不宜进食,且不宜与苋菜和鸡蛋同食。牡蛎肉味道甜、咸、平。功能:滋阴养血、宁心安神、解毒。对胃肠疾病没有疗效。

脾胃虚弱、消化不良的人不吃东西。鱼翅尝起来又甜又咸。功癫痫病去哪里治能:益气养脏。适用于脾虚、疲劳、食欲不振;普通的衣服可以增强体质而不生病。

干贝又甜又咸又平。功能:滋阴补肾,调理脾胃,增进食欲。适用于食欲不振和消化不良。芝麻味甜而平,属于肝、肾经。

功能:滋补肝肾、润大肠。适用于津液不足、肠燥便秘。脾虚泄泻患者不宜进食。芝麻油(亚麻子油)甜而凉,属于胃经。

功能:滋养五脏,养胃润燥。适用于肠燥便秘。腹泻不在稀便中吃。

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