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子午流注与十二经脉天人合一的完美诠养生咨询网—

来源:中餐的菜谱    时间:2021-09-10




  足少阳胆经最旺是骨髓造血,胆经运作时间,胆汁推陈出新。中理论认为:“肝之余气,泄于胆,聚而成精。胆为中正之官,五脏六腑取决于胆。气以壮胆,邪不能侵。胆气虚则怯,气短,谋虑而不能决断。”由见胆的重要性。有些人随便切掉胆是轻率的表现。胆汁需要新陈代谢。人在子时入眠,胆方能完成代谢。“胆清,脑清。”《黄帝经》“凡是十一藏取决于胆”讲的就是人体有11个脏器都依赖胆经的功能支持

  胆经是一条穴位众多的经络,左右各有44个穴位,占人体穴位总的四分之一,胆经是一条非常火的经脉。敲胆经几乎成了万金油。

  头痛,腮痛、脖子下锁骨窝中肿痛,掖窝肿,大脖子病,出汗打寒颤,胸、胁、肋,大腿外侧,膝和小腿外侧,外踝前及各关节都痛,足小趾,次趾还不能活动。

  凹陷伸处为井,此穴在肩膀上较深的凹陷中。右手随意搭在左肩上,右拇指贴于颈左侧,右中指尖下即为此穴。“井”为四通八达之象,其意正是如此。

  肩井穴,最善通经活络,消肿散结,善治“不通则痛”之症,对偏头痛,胃脘痛、乳房疼痛有即时缓解之效。

  市,是邪的。此穴也善治各种风症,与风池穴有近似功效,可治头痛眩晕、耳鸣、耳聋。还可以改善失眠。

  该穴还为筋之会穴,凡与人体的筋有关的病症,皆可通过刺激此穴来改善,如小儿抽动症,胁间神经痛,肩肘关节痛,急性腰扭伤等。

  阳陵泉穴为胆经合穴,胆经属木。气通于肝,合穴属土,血青少年癫痫治疗费用是多少贯于脾,此穴正为调节肝脾功能之枢纽,对于妇女月经不调,内分泌失调,更年期综合症,刺激阳陵泉穴,总能解纷扰于乱世,化干戈为玉帛。

  足厥阴肝经最旺。肝藏血,肝血推陈出新,是肝脏修复的时间,休息,保障肝脏的正常功能。思维和行动要靠肝血的支持,废旧的血液需要淘汰,新鲜血液需要产生,这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。中医理论认为:“人卧则血归于肝。”如果丑时前未入睡者,面色青灰,情志倦怠而躁,肝病。

  肝经和肝,胆、胃、肺、膈、眼、头、咽喉都有联系!因此,尽管循行路线不长,穴位不多,是作用一点都不小。

  作用:太冲穴是肝经的原穴(发源、原动力),是肝经上最穴位,是治疗各类肝病的特效穴位。肝脏所表现的个性和功能都是以太冲穴找到形质。能够降血压,平肝清热,清利头目,与中药菊花的功效很像。 高血压者,肝火旺者,月经不调者,魂不守舍,夜里做恶梦者,均可按揉太冲穴。(3) 寅时(3点至5点)——寅时睡得熟,色红精气足

  手太阴肺经最旺,是呼吸运作时间。其“多气少血”。“肺朝百脉。”肺将肝所储藏的新鲜血液送往全身,迎接新的一天到来。所以,人在清晨面色红润,精力充沛。

  寅时是人体阳气的开始,也是人体气血从静变为动的开始,必须要有深度睡眠,最怕有人打扰。

  手阳明大肠经最旺,有利于排泄。“肺与大肠表里。” 肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠经进入兴奋状态,蠕儿童癫痫怎么才能治的好动最旺盛,完成吸收食物中水分与营养、排出渣滓的过程。是排泄大便的最佳时间。此时喝一杯凉开水,有助于糟粕的排出

  降血压、通便、皮肤病、排毒(5) 辰时(7点至9点)——辰时吃早餐,营养身体安

  足阳明胃经最旺,是胃最活跃的时间。人在7-9点吃早饭最容易消化,如果胃火过盛,会出现嘴唇干裂或生疮。

  发高烧、出汗、头痛、脖子肿、咽喉肿痛、牙齿痛、或口角歪斜、流浊鼻涕或流鼻血;

  膝盖肿痛、胸乳部、腹部和大腿部、下肢外侧、足背、足中趾等多处疼痛、足中趾活动受限。

  4、与胃经联系的组织和器官:鼻、眼、上齿、口、 喉咙、膈、胃、脾、肠、心、下肢外侧前沿。

  因此本经穴位按摩主治病症为:与本经有联系的肌体组织,五脏六腑中的器官,本经循行的四肢、五官出现的各种病症。

  刺激,可胃肠蠕动有力而,并能提高多种消化酶的活力,增进食欲,帮助消化;

  可以改善心脏功效,调节心率,增加红细胞、白细胞、血红素和血糖量.在内分泌方面,对垂体------肾上腺皮质系统有双向良性调节作用,并提高机体防御的能力,民间有“肚腹三里留”的说法。

  呕吐、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛;糖尿病;高血压等。

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  功效:点揉天枢可以增加肠道的良性蠕动,对便秘、腹泻、消化不良、脐周疼痛、恶心、呕吐有很好的作用!

  足太阴脾经最旺,是脾脏最活跃的时间。“脾主运化,脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度,又是人体血液的统领。所以吃早餐不会发胖。“脾开窍于口,其华在唇。”脾的功能好,消化吸收好,血的好,嘴唇才是红润的。唇白标志血气不足,唇暗、唇紫标志寒人脾经。

  血海:手指朝向身体,左掌心扶在右膝盖上,大拇指的位置(在膝盖内侧,髌骨内上缘2寸)

  手少阴心经最旺,是养心的时间。人在午时能睡片刻,(饭后宜睡半小时,不要过多)对于养心大处,可使下午乃至晚上精力充沛,心火生胃土有利于消化。

  心经异常,人之身体会出现,心胸烦闷,咽干,口渴,眼睛发涩,胁痛,手臂阴面靠小指侧条线疼痛或麻木,手心热。

  注意:按揉时力量不要太大!(8) 未时(13点至15点)——未时分清浊,饮水降虚火

  手太阳小肠经最旺。小肠分清浊,把水液归于膀胱,糟粕送人大肠,精华上输送于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整,所以午餐一定要在1点前吃完,有利于营养吸收。

  老年病:治疗眼睛昏花、眼睑下垂、耳聋 耳鸣、听力减退、肩酸背痛、起坐艰难、脚步沉重

  (9南宁癫痫中医医院)申时(15点至17点),足太阳膀胱经最旺——申时津液足,身体舒

  这时间要多喝水,是一天最重要的喝水时间,肾脏和膀胱不好的人,最好在这段时间多喝水(500毫升),有利于泄掉小肠注下的水液及周身的“火气”。

  委中:膝盖后窝正中。“腰背委中求”,此穴既是治疗腰背酸痛、腰肌劳损的要穴,也是人体排毒的重要出口,还可用刺血疗法释放毒素。

  手厥阴心经最旺,再一次增强心的力量。此时是心经与脑神经活跃的时间,是看书最佳时机。

  身体组织器官出现的病症:心脏疾病,心悸,胸中烦闷,心烦,神经疾病,嬉笑无常等。

  内关穴作为冠心病的日常保健穴位,经常按揉内关穴,可以增加心脏的无氧代谢,增强其功能。后的疲惫感大为降低。同时,按揉内关穴,对心律失常有很好的调节作用!所以内关又被称为“冠心病的救星”、“心宝”等。

  心脏疾病、神经疾病,呕吐,口疮,口臭, 中风昏迷,饮渴等,这是补养心脏的穴位,而且补养的速度极快。(12)亥时(21点至23点)——亥时百脉通,养身养娇容

  手少阳三焦经是六腑中的腑,具有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉,是免疫系统。

  “亥”字在古文中是生命重新孕育的意思,所以你要想让身体有一个好的起点,就要从此刻拥有好的睡眠开始。人如果在亥时睡眠,百脉可休息,对身体十分有益。

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