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女性养生:红枣的七大好处 怎么吃最补血养生咨询网—

来源:中餐的菜谱    时间:2021-09-10




  发布时间:2012年07月13日 09:51进入复兴论坛来源:手机看视频

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  中国的草药书籍北京那家治疗癫痫好“本经”中记载到,红枣味甘性温、归经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

<荆州市癫痫应该挂什么科p>   晚饭后用红枣加水煎汁服用即:或者与百合煮粥:临睡喝汤吃枣,都能加快入睡。用鲜红枣1000克,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀取成枣膏,装瓶备用。每次服15毫升,每日2次,连续西安看癫痫比较好的医院在哪服完,防治失眠。

  红枣10枚,黑木耳15克,冰糖适量。将红枣冲洗干净,用清水浸泡约2小时后捞出,剔去枣核。黑木耳用清水泡发,摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆,加入适量清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成。每安徽看癫痫病要花多少钱日早、晚餐后各服一次,可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之,可起到养血强壮的保健作用。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者多食。

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