病并发症对患者的身体健康和生命安全产生的影响是很大的，还会影响到糖尿病患者的生活质量和心理健康。糖尿病眼病比较常见的一种并发症，严重了甚至会导致。为了一直能够拥有光明，为了能够预防糖尿病眼部并发症，这几个护眼小方法大家可以学习。

为了预防糖尿病眼部并发症可以使用哪些护眼的小方法呢？

1、经常转动眼球

当我们感觉的时候，可以转动一下眼球，这样能够促进眼部辽宁儿科专治癫痫的医院的血液循环，让眼部得以放松。虽然说想要预防糖尿病眼部并发症离不开对血糖的控制，但是如果在生活中过度用眼，总是让眼感觉很疲劳，也会产生不良影响的，也会导致糖尿病眼部并发症的到来。

2、经常眺望远方

很多糖尿病患者有这样一个错误的认知，那就是在办公桌上或者在自己家的茶几上放上几盆绿植，多看一下这些绿色的植物就能够其他放松眼睛的目的。虽然看绿色确实能够让眼睛舒服一些，但是不能放松双眼。真正能够让眼睛得以放松的行为是眺望远方，尤其是眺望远方的绿色树木。在工作之余，一边伸展，一边眺望远方的绿色树木，能够起到保护视神经，缓解视疲劳的作用。

昆明治癫痫病医院indent:2em;text-align:left;">3、常做眼操

很多糖尿病患者已经忘了自己在学生时代每天都要做的眼保健操了，眼保健操虽然简单，但是它能够按摩眼部周围，促进眼睛血液循环，缓解眼疲劳，各位糖尿病患者有必要去把它们重新拾起。如果不记得怎么做了，可以去网络上查一下具体的步骤，每天工作之余做一套全面的眼保健操，对于眼睛的保护特别有帮助。

4、热敷双眼

想要预防糖尿病眼病，想要保护好自己的双眼，可以用热敷的方式来达到保健的目的老年人的癫痫是怎么引起的？。每天晚上睡觉之前躺在床上，用热水把干净的毛巾打湿，拧得半干敷在眼睛上，用热气来放松眼睛，会感觉特别舒服。如果感觉麻烦，可以买现成的蒸汽眼罩，对于眼睛来说也是一种享受。

虽然预防糖尿病眼部并发症并不只能靠这几个小方法，但是它能够让人眼睛得以放松，会让人感觉特别舒服。它也是会给预防糖尿病眼部并发症提供帮助的，这样就不算白费功夫。

（责任编辑：黄日金 ）

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