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缓解眶上神经痛的方法 - 家庭医生在线眼科频道频道

来源:中餐的菜谱    时间:2021-01-16




  眶上神经是三叉神经第一支的末梢支,较表浅。眶上是指眶上神经分布范围内(前额部)持续性或阵发性。眶上神经痛为经常间断性一侧或双侧球周、眶周不明原因灼痛或隐痛,眶上切迹处有明显压痛,但眼球及其附属器器质变,为眼科常见病。

  眶上神经痛的症状

  眶上神经痛起病多急性。表现为一侧或两侧前额部阵发性或持续性针刺样痛或烧灼感,也可在持续痛时伴阵发性加剧。查体可见眶上神经出口处眶上切迹有压痛、眶上神经分布区(前额部)呈片状痛觉或减退。

  眶上神经痛的检查

  眶治疗癫痫的权威医院上神经痛起病多急性,所以检查很重要。在临床方面主要的检查手段有:

  1、实验室检查对临床诊断有辅助意义。

  2、诱发电位。

  3、头颅CT及核磁共振。

  缓解眶上神经痛的方法

  1、分散注意力:疼痛本来就是要强迫你注意身体的问题。但是过度的关注,反而会加重疼痛。注视板,专心、欣赏美丽的图画,甚至看电视、散散步,都可以让你忘却身体的不舒服。

  2、反复念诵,缓解情绪:在压力和怒气上升时,头也会疼,首先找个安静不受干扰的地方。躺下来垫个枕头,让自己感癫痫病患者饮食要注意什么到舒适。开始呼吸,同时随着每次呼气,在心中重复一个字句,有没有意义都可以。如此持续10-20分钟。经常练习,你就会知道如何轻松渡过难关。

  3、发挥想象的神奇力量:有时候, 想象也可以帮你战胜疼痛。曾经有一位病人,将想象成一个大火球。头痛发作时,他就想象这个火球被挡在玻璃墙后,然后慢慢在它的周围建造一幢冰屋。如此一来,头痛经常就慢慢消失。

  4、一次放松一个部位:每天给自己一段安静的时间,让肌肉放松,心情缓和,也是缓解眶上神经痛的方法。

  5、神游一下:想象自己坐在凉爽、微风轻拂的山间,坐在水边;或想象你走到晴朗的海边,沙子从脚趾间流过,想象当儿童癫痫病治疗能治好吗?中的气味和声音。神游会让你平静下来,放松肌肉,甚至促进血液循环。

(责任编辑:邹华振 )

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