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产后恶露不净如何饮食? 推荐5款食疗方法给你! - 家庭医生在线中医频道频道

来源:中餐的菜谱    时间:2021-01-14




女性生完孩子之后,子宫里面会含有大量的,这被称为,在正常情况下四个星期就能够排干净,若是一直的话会导致气血两亏,影响了身体的复原,不妨使用几种方式来调理。

产后恶露不净如何来食疗?

食疗一、豆腐酒酿酸汤

需要50克酒酿和红糖,300克豆腐,先把豆腐切成块,把以上所有的材料全部放在锅里面煮,20分钟就可以饮用了,此方法具有催奶以及养血活血的功效,同时也能够清热解毒,产后的妇女经常性的吃,不仅能够增加油脂的分泌,同时也能够促进子宫癫痫病发作之前有什么表现的恢复,帮助恶露排出体外。

食疗二、白糖藕汁水

需要30克白糖,120克新鲜藕,把藕清洗干净切成块放在榨汁机里面炸成汁,最后加入白糖调拌均匀就可以服用了,此方法具有活血止血以及清热凉血的功效,特别适合于产后恶露不尽的人群。

食疗三、黄芪当归炖鸡汤

需要一只小母鸡,60克黄芪,12克当归,0.4克胡椒和适量的食盐,先把小母鸡处理干净,黄芪、当归清洗干净之后一起放在锅里面,加入适量的水,用小火煮两个小时,最后加入食盐南通看羊羔疯的专科即可。此方法具有补益五脏以及益气生血的功效,能够促进产妇身体快速的康复,同时也能够缓解气血两虚所引起的腹部以及恶露不止。

食疗四、仙鹤草益母糖

需要40克仙鹤草和益母草,12克红糖,要把这两种中药一起放在锅里面进行煎煮过滤渣挤出汁,然后放入红糖调拌均匀,此食疗方法具有活血化瘀以及活血止血的功效,适合于不止以及恶露不尽的人群。

食疗五、花生鸡爪汤

需要200克鸡爪,60克花生,5克黄酒,三克精盐和姜片,0.5克味精#@治好癫痫病的关键是什么,先把鸡爪处理干净,花生米放在水里浸泡30分钟,锅里面加入水煮开之后再放入以上所有的材料煮两个小时,最后加入调料味即可,此方法具有活血止血以及养血催乳的功效,同时也能够强身健体,适合于产后的女性,能够促进乳汁的分泌,帮助子宫的恢复,从而排出恶露。

温馨提示

以上5种食疗方法能够帮助恶露排干净,若是恶露一直淋漓不尽,超过了两个月就要及时去医院就医,以免耽误最佳的治疗时间。

(责任编辑:周艳梅 )

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