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预防及缓解湿疹靓汤 西瓜青生熟薏米猪瘦肉汤广东靓汤营养汤谱天天饮食

来源:中餐的菜谱    时间:2020-11-12




  近日天气变热且雨水骤多,各类皮肤瘙痒、脱皮、长水疮等湿疹亦渐多。此时调理对预防及缓解湿疹尤为重要。当选的苦瓜、丝瓜、西瓜便是抗湿济南有没有专治癫痫病的医院疹的佳蔬。今日靓汤宜西瓜青生熟薏米煲猪瘦肉。所谓瓜青指果瓜皮下青嫩的瓜肉部分,尤为嫩绿爽脆。生熟薏米指生薏米与炒薏米,同用特别健脾利水祛湿怎样的治疗癫痫才能有效果,能辅助治疗湿疹,因而此汤清润可口,能清热消暑、祛湿健脾,且男女老少皆宜。

  材料:西瓜青(即瓜皮与鲜红瓜肉之间嫩绿巴中癫痫病医院到哪家治疗好部位)约300克,生薏米、炒薏米各80克,猪瘦肉400克,生姜3片。

  烹制:生熟薏米浸泡,洗净;猪瘦肉洗净,一起与贵州癫痫医院哪家好,治疗方法揭秘生姜下瓦煲,加清水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改文火煲约1个半小时,下西瓜青滚至刚熟,下盐便可,为3~4人用。

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