您的位置: 首页 >  土豆粉的做法大全 >  正文内容

蜂蜜的作用与功效:春食蜂蜜可除春困抗疲劳春季养生春季饮食四季养生

来源:中餐的菜谱    时间:2020-11-12




  蜂蜜滋阴润燥、养心蓄神的作用广为人知,专家提醒,春季食用蜂蜜,不仅可以除春燥,还可以防过敏、抗疲劳,但不应过量。

  随着气温的不断回升,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧气南京治疗癫痫效果好的医院在哪里相应减少,身体功能大多处于半昏睡状态,这就是所谓的“春困”。在天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高,蜂蜜所产生的能量一般是牛奶的5倍,并且短时间内容易吸收,既能补充体能,又能消除人体疲劳和饥饿。

南通癫痫病检查医院  另外,蜂蜜中不含脂肪,富含维生素、矿物质、氨基酸等,经常服用能使人精神焕发,精力充沛,记忆力提高。

  春天容易引起过敏。蜂蜜食药两用,有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,还可以治疗花粉等引小儿癫痫能治嘛起的过敏症,长期服用,还可以缓解哮喘症的发作。

  专家建议,蜂蜜可与柠檬、柚子、金银花等混合饮用,这样可以使胃酸正常分泌,降低血液中的胆固醇含量,有助于缓解心脑血管疾病和肾脏疾病。诱发继发性癫痫的几大诱因u>

  专家提醒,蜂蜜的主要功效是为人体提供碳水化合物以保持人体的能量,不应当过分迷信蜂蜜的养生功效,更不可每天过多食用蜂蜜,以免导致热量摄入过多,产生肥胖隐患。

© ys.ycvzj.com  中餐的菜谱    版权所有  渝ICP备12007688号