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向孔子学习养生之道营养理论

来源:中餐的菜谱    时间:2020-09-16




  “不撤姜食,不多食”

  意思是说,每次餐桌之上,都必须要有生姜吃,但是每顿饭都不能多吃生姜。民间有种说法“冬吃萝卜夏吃姜,不开药方”。这句俗语道出了夏季吃姜的好处,那么姜到底有什么神奇之处,让孔子也大为推崇呢?又该怎么吃才正癫痫会遗传给后代吗确呢?

  专家建议:生姜用于解表,主要为发散风寒,多用治轻症,煎汤,加红糖趁热服用,往往能得汗而解,也可用作感冒药物。生姜发汗作用较弱,常配合麻黄、桂枝等同用,作为发汗解表辅助的药品,能增强发汗力量。此外,生姜还为止呕要药,可单独应用,胃寒呕吐。也可治胃热呕吐,配合半夏、竹茹、黄连等同用。癫痫病不治疗会自行恢复吗生姜能解鱼蟹毒,单用或配紫苏同用。

  中医认为应该春夏养阳,秋冬养阴,夏季吃姜的好处是温养脾胃和全身阳气,对冬日畏寒怕冷人群尤为适合。但吃多则易伤阴助火。

  “唯酒无量,不及乱”

  孔子酒量不大,电影《孔子》中他长春看癫痫哪家好向鲁君请命救下漆思弓后,就有孔子与子路等一班弟子一同畅饮的镜头。不过他都能自我遏止、适量而饮,是所谓“唯酒无量,不及乱”。

  专家建议:交际应酬中,喝酒往往是难以避免的,但酒精是肝脏的“克星”,长期大量饮酒,酒精会损伤肝细胞,导致酒精肝、肝炎、肝硬化、肝衰竭以及和心脑血管病。如果避免不了要小儿睡眠癫痫的治疗喝酒,就应注意以下几点:不要空腹喝酒,古语有云“空腹盛怒,切勿饮酒”认为饮酒必佐佳肴,唐孙思邈《干金食治》中也提醒人们忌空腹饮酒;喝酒前可适当吃些水飞蓟类制剂或辅肝药,减少肝脏的负担;喝酒有度,切忌喝得大醉,以免急性酒精,如在一段时间内喝得特别多的,应注意要定期到保健。

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