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健康早餐食谱大全 皮蛋瘦肉粥的做法

来源:中餐的菜谱    时间:2019-12-31





健康早餐食谱大全 皮蛋瘦肉粥的做法

早餐是早中晚餐中最关键的一顿,那么早上要如何吃北京军海医院属于几级的营养又健康呢?一起来看看健康早餐食谱大全,以及皮蛋瘦肉粥的做法。

健康早餐食谱大全 皮蛋瘦肉粥的做法:

1.将大米淘洗干净后放入碗里

宁夏哪家癫痫医院治疗方法好e="text-align:left;">2.倒入适量油、盐以及适量水

3.搅拌匀后腌制半小时

4.将皮蛋去壳后切成丁

5.锅里常见的癫痫病症状有哪些倒入足够多的水,大火煮开后放入肉丝

6.再放入姜片,大火煮开后放入大米

7.放入皮蛋,大火烧开后盖好盖子煮5分钟

8.转成小火熬老年癫痫病要怎么治疗煮40分钟就可以了。

健康早餐食谱大全 皮蛋瘦肉粥的做法贴心提示:

这款粥的口感爽口嫩滑,非常好吃,尤其是配上葱花,养血润肺,特别营养。

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