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菠菜平菇猪肝汤 营养补血味道鲜美

来源:中餐的菜谱    时间:2019-12-31




导读:食用菌如平菇的所以味道鲜美,就是因为含有上述许多种氨基酸能刺激人的味觉器官产生鲜味的感觉,比单纯的味精所含的一种谷氨酸纳鲜味要好得多。

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平菇的做法

简介:

味道鲜美,补血,孕妇可多食用,同时酒后食用更能解酒!且制作简单!

材料:

菠菜,猪肝,平菇,晚上睡觉睡着发作癫痫是不是癫痫?葱,料酒,盐

做法:

1、菠菜洗净切成段、平菇撕开成条状、猪肝洗净切成片

2、食用油少许下锅、加入葱姜少许,猪肝爆炒至5分熟,加料酒少许去腥,加水睡眠不足会引起癫痫病发作吗至沸腾。

3、水沸之后加入平菇,煮沸2-3分钟。待平菇8分熟之后,加入菠菜!

4、加入后,加入少许的水、盐再次沸腾,即可!

小诀窍:

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1、猪肝爆炒至5分熟即可加水!

2、水沸腾之后加入平菇。

3、最后加入菠菜。

4、如果是孕妇食用,加少许的盐!

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