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孕妇可以吃草菇吗?-

来源:中餐的菜谱    时间:2019-12-03




   孕妇能食草菇

       

       草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,武汉哪治癫痫病靠谱增强抗病能力。它还具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出。草菇蛋白质中,人体八种必需氨基酸整齐、含量高,占氨基酸总量的38.2%。草菇还含有一种异种蛋白物质,有消灭人体癌细胞的作用。

  草菇所含粗蛋白却超过香菇,其他营养成分与木质类食用菌也大湖南癲痫医院哪里好体相当,同样具有抑制癌细胞生长的作用,特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用,能加强肝肾的活力。它能够减慢人体对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品。

  中医认为草菇性寒味甘。草菇还能消食祛热,补脾益气癫痫病人能吃虾吗,清暑热,壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食药兼用型的营养保健食品。草菇的营养很丰富,所以孕妇当然是可以吃草菇的。草菇具有益乳,益肝,和胃,补肾,养颜护肤,通血的功效。

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