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想要漂亮肌肤的最佳汤品_饮食

来源:中餐的菜谱    时间:2019-10-30




  对于女性来说,从内而外的滋养是对养颜最有效的方法。韩国第一“肌肤美人”宋慧乔对于自己的肌肤保养有一套方法,声称妈妈做的汤品料理才是肌肤漂亮的最大功臣。那么女人吃什么最补呢?汤品尤为重要。我们来看以下的几类煲汤,帮助女人拥有像宋慧乔一样白皙迷人的肌肤。
 

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  脾胃不强,火气很大,满脸痘痘的女性

  土茯苓老龟汤:清热解毒健脾胃。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应用一些调味品来调解味道。

  ,皮肤粗糙的女性

  红枣乌鸡汤:红枣自古以来是补血佳品,而乌贵阳比较好的癫痫病正规医院鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容。

  失眠、肤色暗淡的女性

  虫草老龟汤:冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。

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  天麻乳鸽汤:天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。

  秋冬干燥,肺热、咳嗽多痰的女性

  虫草煲水鸭汤:主要作用是补肺益肾、止血化痰,但中医讲究鸭肉属凉性,所以更要怎么选择治疗癫痫病的医院加适合夏季食用。

  另外要注意,脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用,以免适得其反。

  工作太忙、压力太大的女性

  西洋参甲鱼汤:这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养阴、清火除烦、养胃。

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