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冬季五种养胃粥_饮食

来源:中餐的菜谱    时间:2019-10-30




      冬天里,由于受寒冷的刺激,人体的植物神经功能将会发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律也会被扰乱,容易导致胃病的复发。此时,保胃护胃显得尤为重癫痫患者如何选择治疗方法要。现推荐以下几款冬季养胃粥和冬季养胃汤,希望能为大家在寒冷的冬天带去一丝丝暖意。

  1、蔬菜牛肉粥儿童癫痫治疗医院哪家好ong>

  原料:牛肉40克,米饭1/2碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐适量。

  做法:准备牛肉精肉并磨碎;将菠菜、胡萝卜、洋葱、癫痫病该怎么治疗土豆炖熟并捣碎;将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。

  2、鸡蛋粥

  原料:鸡蛋1个,胡萝卜1/5个,菠菜1棵,米饭黄冈治疗癫痫病比较权威的医院1/2碗,肉汤1/2杯,盐少许。

  做法:将胡萝卜和菠菜炖熟切碎;将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮;煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。

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