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奶香四溢的椰奶煮黑眼豆豆做法_自制香甜可口椰奶煮黑眼豆豆

来源:中餐的菜谱    时间:2019-10-05




1、西米浸泡的时间最好长一点,能使西米的体积增加一倍是最好的。
2、锅里的食材可以随意搭配,本身就是生的,需要放入锅里,蒸熟才能使用。

1把黑眼豆豆放入漏水盆里,放在水龙头下,进行冲洗,洗的时候,用手抓几下,可以洗的干武汉治疗癫痫病哪个医院好净,然后放入碗里,倒入热水进行浸泡,大约15分钟即可。

2然后把浸泡好的黑眼豆豆放入锅里,再倒入水,煤气灶转到中火,进行煮制,大约15分钟,直到黑眼豆豆煮烂。

3把紫山药、芋头、红薯、香蕉,消老人患上癫痫病的原因?去皮,用水洗净沥干水分,然后用刀切成切成小立方体;在锅里倒入水,放入蒸盘,再把刚切好的食材放入锅里,进行蒸制,大约5分钟即可。

4把西米放入水里浸泡片刻,大于10分钟,然后捞出来,沥干水分,放入锅里,倒入水,进行煮制,大约7-8分治疗癫痫病的土方法钟,将西米捞出来,放入漏水盆里,在水龙头下冲洗,清除多余的淀粉。

5再锅里倒入水和糖,把班兰叶打结放入锅里,然后一边煮一边搅拌,直到糖融化了,再放入蒸熟的紫山药、芋头、红薯、香蕉、黑眼豆豆、西米、椰奶,撒点盐调味。

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6盖上锅盖,进行煮制,调到小火,大约4-5分钟即可盛入碗中食用。

椰奶煮黑眼豆豆具有美白皮肤、美容养颜、消暑去热等功效。

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