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西红柿炖肉的做法图解_香气袭人酸辣开胃

来源:中餐的菜谱    时间:2019-10-05




1.这种简单易用的西红柿炖肉,使用胡萝卜、芹菜、洋葱和番茄罐头等日常食材,一年四季都很容易找到。


2.我添加了一些干香草,如牛至和罗勒 ,为西红柿炖肉增添了独特的香味。您可以随意使用最喜欢的香草。既可以当菜也可以浇在面条或患上癫痫病在吃的方面要注意什么呢?者米饭上。

1猪肉洗净剁成末,加入15毫升橄榄油、少许盐和胡椒粉抓匀,放置一旁腌制1小时。与此同时,不要停,准备其他的配料。

2在中等大小的锅中加热15毫升橄榄油,放入切块的治癫痫专业的医院是哪家洋葱(红色或者白色的洋葱是好的),直到洋葱块变得柔软透明。 然后加入蒜末,炒一会儿,直到有蒜香。不要将大蒜炒成棕色,否则会很苦。

3调中火倒入猪肉末,快速划散翻炒猪肉末。这样做,猪肉末不会团再一起,达到颗颗分明的癫痫病专家效果。

4加入胡萝卜丁和芹菜丁继续煮。撒上香草(干罗勒叶和牛至叶)小火慢炖几分钟。倒入洗净切丁的西红柿,加适量清水,轻轻搅拌均匀。

5大火煮沸,用盖子盖住,在小火上煨约10-成都癫痫病医院最好的15分钟,直到所有食材变软。盛出西红柿炖肉。

亲爱的你知道吗?西红柿的抗氧化能力可是杠杆的,对于女生美容养颜是最适合不过了。

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