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叉烧五彩饭

来源:中餐的菜谱    时间:2019-08-09




   第一次做叉烧五彩饭,没想到竟这么成功,迫不及待就分享给大家了。香而不腻的叉烧肉配上五彩蔬菜丁,色彩诱人,香味浓郁,如此色香味俱全的叉烧饭做法也不繁杂,关键就在于酱汁的腌制,一起来试试吧。

杭州哪家的医院治癫痫病比较好呢text-align: center;">叉烧五彩饭

  材料:里脊肉500G,大蒜5瓣,生抽15ML,叉烧酱50ML,料酒5ML,蜂蜜10ML,青椒,红椒,黄椒各半个,胡萝卜, 茄子,香葱,蒜,耗油 ,淀粉少许。

  南宁癫痫病的治疗医院那里pan style="color: rgb(255, 0, 0);">做法:

  1、将猪肉洗净沥干切成拳头大小的块。

  2、大蒜切碎加生抽,叉烧酱,料酒,蜂蜜,与切好的肉拌均,让肉的表面都能蘸上酱料,盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制24小时。

  3、烤盘内铺锡纸将腌好的肉置于烤网上,刷上一些腌制的酱汁,放入预热20郴州什么医院看癫痫好0度的的烤箱中烤约20分钟。20分钟后将肉取出翻面,再将剩余的酱汁均匀地刷在肉上,继续烤10分钟至熟即可出炉。

  4、烤肉的时候准备蔬菜,将青椒,红椒,黄椒,胡萝卜,茄子切小丁,葱切段,蒜切片。

  5泰安癫痫正规医院、锅中烧开水,先将胡萝卜茄子放锅中煮,熟后将青椒,红椒,黄椒放入,烫一下即可一起出锅。

  6、锅中热油,将葱蒜炒香。

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