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私家小炒豆腐的做法_私家小炒豆腐怎么做_菜谱大全-邮编生活网

来源:中餐的菜谱    时间:2019-07-19




豆腐做为中国人创造性的发明之一,营养价值极高。理应成为我们每一个中国家庭的当家菜。而现在物质生活提高了,可选择的食物多了,它却在渐渐淡出我们的餐桌。对于它的热爱,我们远不及邻国日本。一些专家确信,日本人相对较高的豆制品的摄入量,是天津去哪治疗癫痫病好日本人健康长寿的因素之一。

1,选北豆腐做原料,它更适合做炒菜,不容易碎。而白白嫩嫩的南豆腐更适合做冷餐,拌菜。将豆腐切成小方块,浸在加了少少盐的的鸡蛋液中。腌渍10分钟左右,这段时间我们来准备其它配料。

2,处理青红治疗青少年癫痫病的最优秀医院椒,大蒜,葱,姜(辣椒籽去掉)

3,锅中油七八成热,微微冒烟时,下豆腐块。稍微翻动几下。豆腐块微黄,浮起即可

4,锅中留少许底油,把剩余的蛋液翻炒一下,加入青红椒,大蒜,葱,姜,倒少量生抽翻炒。

癫痫病用什么中药可治好?5,加入炸好的豆腐,加少量生抽,糖,轻轻翻炒均匀就完成了。

鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体佛山市治疗癫痫病的方法所需要的矿物质。

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