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滑菇虾子扒奶白菜的家常做法,小白菜泪汪汪全集

来源:中餐的菜谱    时间:2019-07-13




清代本草纲目拾遗记载说:白菜汁,甘温无毒,利肠胃,除胸烦,解酒渴,利大秀,和中止嗽,并说冬汁尤佳。如配葱白、生姜、萝卜等煎汤饮,可治感冒。如捣烂,炒热后外敷脘部,可治胃病。白菜根配银花,紫背浮萍,煎服或捣烂涂患处,可治疗皮肤过敏症,尤其是对面部皮肤过敏症有较好疗效。生白菜汁和生萝卜汁内服还能治疗煤气中毒。白菜的功效和作用有以下几种:原料:大白菜,红椒个,姜,大葱。

<兰州癫痫权威医院p> 材料 滑菇150克,奶白菜4棵,虾子、蒜茸各少许。调料蚝油1小匙,精盐1小匙,白糖1/2小匙,上汤1/2杯,水淀粉、色拉油各适量。
做法 1、滑菇用温水清洗干净,奶白菜一切两半分别焯水。
2、炒锅置火上,入拉油烧热,蒜茸煸香,倒入上汤,加精盐、蚝油、白糖、滑菇、虾子入锅铺底,上面放入奶白菜,中火扒至入味,水淀粉勾芡,淋明油,大翻勺出锅即可。
材料替换
用芥蓝替换奶白菜,称得了癫疯什么方法治疗好滑菇虾子扒芥蓝。
口味变化
调味料中去掉白糖,加上鸡油,称鸡油虾子扒奶白菜。
 

不同的蔬菜要选择不同的生吃方法。芹菜、白菜、黄瓜等蔬菜可以做成新鲜的蔬菜汁直接饮用;卷心菜、甜菜、西兰花等,非常适合绞碎后放置一段时间食用,因为这些蔬菜在放置过程中,可以发酵产生一种对身体非常有好处的活性酶;将新鲜蔬菜凉拌,枷醋、蒜和姜末,既能调味,又能杀菌,但要少放盐,加阳泉癫痫病治疗的费用盐过多会导致蔬菜不新鲜,营养成分流失。年轻人更喜爱的生食方法则是蔬菜沙拉:吃主食之前,若先以沙拉打底,可以使每顿摄入的热量减少左右。白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用。

选购:应挑腰得紧实且新鲜、无虫害的大白菜。注意根部刀截部是否腐烂、变色,若变色表明采收时间过长营养流失严重。但是,营养丰富,与栽培蔬菜比较,蛋白质高,矿物质达数十种之多且含量高。目前市面上常见的有荠菜、蕨菜、苦菜、马齿昆明癫痫医院哪家靠谱苋等,以蕨菜为例,铁质为大的倍,胡萝卜素为其倍,维生素C为其倍。至于叶酸,每红苋茶含量高达微,超过叶酸之冠菠菜。

用料:腊鸭肾个,猪瘦肉,干,蜜枣个。民间偏方白菜+米醋能够开胃,米醋能够帮助烧出美味菜肴,达到健康饮食的均衡。但是,民间偏方白菜+米醋能够瘦腿是不可信的,因此也不必对醋抱持过高的期待,更不要误信偏方。要注意菜肴中米醋添加的时机和分量,吃得不恰当,反而伤身。

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