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海松子三仁汤的做法_便秘食谱_

来源:中餐的菜谱    时间:2019-05-18




菜系及功效:畛嗽食谱 便秘食谱

海松子三仁汤

原料:海松子30克,核桃仁30克,杏仁10克,蜂蜜30克。

海松子三仁汤的做法

将上几昧药洗净入锅,加水800毫升,煎煮30分钟,兑入蜂蜜即成。

用法长治儿童癫痫病医院>:食用,饮汤。

主治:畛嗽、便秘。

松子营养分析

营养成分:每100克海松子内含有水分3.5克,蛋白质12.8克,脂肪62.6克,粗纤维12.4克,灰分2.8克,碳水化合物8.6克,胡萝卜素40微克,核黄素0.09毫克,钙3毫克,钾184毫克,镁567毫克,锰10.35毫陕西中际脑病脑科医院神经内科怎么样?克,铁5.9毫克,锌9.02毫克,铜2.68毫克,磷620毫克,硒O.63微克,尼克酸3.9毫克。

药用功效:补益气养血,熄风,润肺,润肠。主治气血两虚、、肠燥、、心悸、、等。

饮食禁忌:松子食用不可过量,过食易蓄毒、松子含丰富的油脂,滋腻性较大,易润滑肠道,所以咳嗽痰多、大便溏泻者不宜多食。精滑及湿痰患者忌食。

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桂花和核桃仁能一起吃:桂花与核桃仁搭配,具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效

核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用

关键词:

癫痫药物治疗有哪些步骤松子功效与作用

松子的营养价值很高,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E、钾、钙、镁、铁、锰、锌等。每100克松子肉中含热量2678千焦,蛋白质12.6克,脂肪62.6克,碳水化合物6.6克,膳食纤维12.4克,维生素A 7微克...

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