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警惕春节6大不良饮食习惯_久久膳食中心_久久健康网

来源:中餐的菜谱    时间:2019-02-12




过量饮酒

中国人自古就讲究“无酒不成席”、“无酒不成礼”,没有就好像就没有过年过节的气氛,中国人自古就有美酒助兴的传统,佳节美酒可谓是一道经久不衰的经典画面。

只是酒这个东崇左癫痫病治疗的费用西适量引用无妨,但多喝对身体实在无益!要知道1克的酒精能够提供的能量为7千卡,而1克蛋白质和碳水化合物提供的能量仅为4千卡,足以见得酒精的能量值很高。至于人送外号“液体面包”的啤酒,其能量也不可小视,能量密度为400千脑外伤癫痫病的早期症状卡/1000ml,通常咱们饮用的啤酒为600ml包装,一瓶600ml的啤酒提供的能量为240千卡,对于普通来将,晚餐时喝三瓶啤酒就等于多吃了一顿晚饭。

长期过量饮酒除了容易引起高血脂及酒精性脂肪肝外重庆癫痫频繁发作如何治疗,还会造成体内乳酸增多而抑制尿酸的排泄,增加尿酸的累积,故痛风病人也要特别注意,避免过量饮酒。此外,人过节更要注意避免贪杯暴饮。对于来讲,多饮更是有害无益,过量饮酒特别是烈性酒会使血压升高,另外还会损害肝脏,导致脂肪肝治疗癫痫的专科医院。特别是老年人肝脏解毒能力较差,易引起肝硬化,暴饮烈性酒易引起胃粘膜萎缩,导致炎症和胃出血。所以老年人万不可贪杯暴饮。

(责任编辑:zxwq)

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