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为什么在冬天我们要少吃冷的食物呢

来源:中餐的菜谱    时间:2019-02-12




  大家知道吗,最适宜人体消化和吸收营养的温度是37℃。如果大量食用寒冷食物,就会使肠胃的温度迅速下降,从而不利于食物的消化和吸收。另外,寒冷的冬天,外面天寒地冻的,人一见到热的食物,看了暖心舒心,吃了暖胃重庆那家医院治癫痫好健胃。

  我们吃了寒冷食物以后,到肠胃里先要加温,然后方能消化和吸收。在这个过程中,要消耗人体的很多热量,人就会觉得特别寒冷。同时,大量进食寒冷食物后,还容易导致人体器官痉挛,而最常见到的症为什么会得癫痫呢状就是浑身发抖。这样一来,就容易引发胃肠功能紊乱、胃肠等多种。对于婴幼儿、儿童和人来说,抵抗力差,而且肠胃功能较弱,一定不要让他们进食寒冷食物。

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  在东北滴水成冰的寒冷季节,也有些年轻人边逛街边吃雪糕的情景。偶尔吃一次,而且少吃,年轻人火力又壮,并不会对身体有什么伤害,但经常这么吃,而且一次吃的过多,就会对身体有害了。癫痫医院那家好>

  想要更好的保证身体健康,那么在这个冬天的时候,我们就应该更加注重自己的日常选择,减少吃冰淇淋或者其他寒冷的食物,因为这些东西吃多了,都可能会给我们的身体产生其他不利影响。

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