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夏天多吃橙子

来源:中餐的菜谱    时间:2019-02-12




夏天里瓜果多,但不起眼的橙子却是消暑防病、嫩肤都不可或缺的完美。

专家介绍,柑橘类水果含有大量被称为“美容”的维生素C黑龙江治疗癫痫病专科医院,能增强皮肤对日光的抵抗力,抑制色素颗粒形成,还可帮助增强皮肤弹性,使肌肤光泽增加。夏天出门前最好吃一些橙子,可避免皮肤受到日光过多伤害。什么医院看儿童癫痫好>

维生素B1、B2可促进皮肤新陈代谢和血液循环,使皮肤白皙、润泽。橙子中含有纤维素和果胶物质,有利于清肠通便,排除体内有害物质。<温州治疗癫痫/p>

橙子还有防暑效果,尤其是中人,吃橙子对有保障。李秀明说,橙子中含丰富的维生素C、维生素P,能增强机体抵抗力,增加毛细血管的弹患上癫痫病需要注意的事项有哪些性,降低血中胆固醇,可防治、,确保夏日里的身体健康。

(责任编辑:zxwq)

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