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4种“虚男”冬季如何进补

来源:中餐的菜谱    时间:2019-02-12




或常作为柔弱人群在冬季注意进补,其实的患病机会多于女性,寿命普遍短于女性,说明男性更有必要在冬季进补。认为“虚者补之”,一般“虚男”分为气虚、血虚、阴虚和阳虚四种,不同类型的体常见的引发癫痫的病因?质进补的方式大不相同。

气虚症

常见症状有精神倦怠、语声低微、易出虚汗、舌淡苔白、脉虚无力等。虽然这种症状在“虚男”中尚属少数,但不容忽视。气虚当益气,此症可选用人湖北看癫痫比较好的医院参蜂王浆、补中益气丸、西洋参、黄芪、党参、山药、粳米、牛肉、狗肉、鲢鱼、鳝鱼、鸡肉、大枣、樱桃、花生等,总之比较适合食用甘平、甘温的食物。

血虚症

失血过多、不节、癫痫治疗费用慢性消耗等都能引起血虚。常见症状有面色萎黄、唇甲苍白、头晕心悸、健忘失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等。中医治疗血虚的原则及方法主要有健脾和胃、益气生血、生血、祛瘀生血、解毒生血。血虚当补血,这种症状可选北京癫痫正规医院用当归、阿胶、龙眼肉等。即可以通过健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血等方式进行预防和进补。

(责任编辑:zxwq)

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