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抗癌必吃的八种菜

来源:中餐的菜谱    时间:2019-02-11




癌症是一大类恶性的统称,对人们的危害大,人们谈“癌”色变。而且当下癌症的发病率是很高的。我们如何保护自己,远离癌呢?预防癌症我们可以从日常的入手,菠菜、海带、茭白等等都是抗癌的好帮手。下面就为哪家医院看癫痫病最好大家介绍抗癌必吃的八种菜。

抗癌:茭白

上榜理由:茭白、芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒杭州癫痫正规医院物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防极为有效。此外,经常食用大蒜,也可使患的风险降低30%。同时,红薯、卷心菜、麦麸也是极其重要的预防肠癌的食物。

抗癌明星:菜花儿癫痫病能治愈吗p>

上榜理由:美国《全国癌症学会期刊》近日指出,多吃菜花、西兰花等十字花科食物,能够降低患的风险。研究指出,这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时,由于萝卜中含有芥子油,它和萝卜中的酶哈尔滨癫痫医院哪好能互相作用,具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来,研究发现,萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。

(责任编辑:zxwq)

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