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怎么做红豆红枣双米粥最好吃 红豆红枣双米粥怎么做好吃

来源:中餐的菜谱    时间:2018-05-31




编辑:小菜

这是一款好喝又养生的。、搭配、煮制而成。红豆排毒、消肿、补的效果很不错。红可以健脾益胃,补气养血,健脑安神。薏米祛湿、美容养颜的功效很突出。糯米不但营养丰富,糯糯的口感非常好。煮粥添加些糯米,粥会更稠,更香。

红豆红枣双米粥介绍

河南癫痫病知名专家"text-indent:2em;"> 红豆90g,红枣100g,薏米80g,糯米80g,适量,

红豆红枣双米粥的做法步骤

1、红豆洗干净用冷水浸泡1个小时。

2、红枣洗干净用冷水浸泡1个小时。

北京看羊癫疯哪家好nt:2em;">3、备好薏米、糯米。

4、薏米、糯米洗干净用冷水浸泡1个小时。

5、内胆加适量水,倒入红豆及浸泡红豆的水。

6、内胆入电饭,盖上盖通电煲。

北京哪个医院是专治疗癫痫病的nt:2em;">7、开锅后,红枣再次洗后入锅同煲。

8、20分钟后,薏米、糯米、连同浸泡米的水一同倒入锅电饭煲。

9、盖上盖继续煲。

10、一个小时后,添加冰糖继续煲。40分钟后,添加冰糖继续煲。煲至冰糖溶化即可断电。

中国中医科学院眼科医院癫痫科怎么样r;">

11、焖10分钟左右即可盛出享用。

小窍门

1、红豆、薏米、糯米提前用冷水浸泡,煮时容易熟,粥的口感也更好。

2、红枣浸泡后藏在枣皮皱皱里的脏物会被泡下来,因此,要再次清洗后再倒入锅内。

3、煲粥时间以食材熟,粥稠为标准。

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